Receta: Habas con jamón a la birra + Idea de reciclaje de sobras

¿Por qué comer habas? Estas legumbres tienen un alto contenido en proteínas, fibra, vitaminas y minerales a la vez que son bajas en grasa. Son rápidas y fáciles de cocinar y sirven para hacer platos riquísimos y saciantes. Por ser de digestión muy lenta, es recomendable cocinarlas antes de comerlas. Si te digo que la…

Receta: Bocadillo o pan pizza sano

Esta es de las recetas que me gustan a mí. Delicioso, sano, y versátil. Perfecto para desayunar, almorzar o cenar y con la opción de ponerle lo que tengas o más te apetezca. Lo sano que sea dependerá del pan o base que uses y de lo que le pongas dentro. Puedes tomarlo por separado…