Comer bien y sano cuando el dinero escasea

EDITO: Ayer comentaba esto en el blog: “Comento porque me han suspendido el blog en WordPress al rato de publicar esta entrada, no se aun por qué, y estoy a la espera de que me contesten. De momento no veo que haya desaparecido el blog pero por si acaso lo dejo dicho ya que esto… Continúa leyendo Comer bien y sano cuando el dinero escasea

Hoy he vuelto a entrenar. Medidas.

Si,  parecía que no iba a llegar nunca el día en que me dejara de doler la pierna, pero la mano llena de sabañones me frenó más aún. Ya POR FIN se me ha curado la mano (tengo que buscar por el movil una foto que hice comparando las dos manos para que te hagas… Continúa leyendo Hoy he vuelto a entrenar. Medidas.

Primer paso para comer mejor y tener más energía: Desayunos

Tenía esta entrada medio lista para publicar y he decidido juntar los enlaces y fotos y subirlos. Esto de Tumblr es una enganchaera mala, pero en el buen sentido. La gente comparte todo tipo de fotos y la verdad es que en unos días me he vuelto adicta a ver menús y ejemplos de comidas… Continúa leyendo Primer paso para comer mejor y tener más energía: Desayunos

Algunos enlaces. Hoy tengo ganas de escribir…

Pero también de leer y he encontrado algunas cosas muy interesantes sobre nutrición que quiero compartir contigo aparte de otras que tenía guardadas de hace un tiempo. El Blog de Centinel (al que quizás conozcas por el blog y libro Lo Que Dice La Ciencia Para Adelgazar) es, al igual que su blog hermano, una… Continúa leyendo Algunos enlaces. Hoy tengo ganas de escribir…

Pico-pica ¡picotea! pero hazlo bien. Ideas para picar sin remordimientos I

¿Quién no adora picotear? Esos antojitos de hambre entre comidas a los que tanto cuesta resistirse. Ese momento típico, en el que hace dos o tres horas que hiciste tu última comida y empiezas a notar como el estómago te ruge, te canta las cuarenta  y empiezas a pensar uy que hambre. Bebes un poco… Continúa leyendo Pico-pica ¡picotea! pero hazlo bien. Ideas para picar sin remordimientos I

Ni se acaba el mundo, ni se agotan las ganas :)

El jueves por la noche nos juntamos unos cuantos amigos en una casa para recibir a dos amigos que acababan de llegar de fuera y no les veía desde verano, nos abrimos unas cervecitas y nos pusimos a organizar una nueva sociedad tras el fin del mundo (que interpretábamos según el supuesto apagón tecnológico jajaja).… Continúa leyendo Ni se acaba el mundo, ni se agotan las ganas 🙂

Termómetro del hambre

Hoy no tengo apenas hambre. Después de pasar un par de horas haciendo mi ruta habitual de lectura online de blogs, webs y visionado de videos y demás he estado pensando en el hambre y me he acordado de un pequeño apartado de un libro que a mí me ha ayudado mucho y del que… Continúa leyendo Termómetro del hambre