Receta: Verduras con arroz basmati y un toque oriental

¿Por qué arroz basmati? Porque está riquísimo, me encanta su textura y me resulta más digerible que el arroz normal o integral. Este tipo de arroz tiene un índice glucémico más bajo y provoca menos altibajos en nuestros niveles de azúcar por decirlo mal y pronto y resulta más saludable y ligero que el normal.… Continúa leyendo Receta: Verduras con arroz basmati y un toque oriental

Receta: Rollitos de pollo y verduras a la barbacoa (¡Caprichitos!)

Todavía me estoy acostumbrando a la nueva rutina de trabajo y el acceso a internet me es casi imposible, pero si hay suerte y consigo que aguante unos minutos sin desquiciarme estarás leyendo esto y puede que incluso pueda añadir alguna foto 😀 Ya sabes que me gusta comer sano, consistente, rico y barato, pero… Continúa leyendo Receta: Rollitos de pollo y verduras a la barbacoa (¡Caprichitos!)

Pico-pica ¡picotea! pero hazlo bien. Ideas para picar sin remordimientos I

¿Quién no adora picotear? Esos antojitos de hambre entre comidas a los que tanto cuesta resistirse. Ese momento típico, en el que hace dos o tres horas que hiciste tu última comida y empiezas a notar como el estómago te ruge, te canta las cuarenta  y empiezas a pensar uy que hambre. Bebes un poco… Continúa leyendo Pico-pica ¡picotea! pero hazlo bien. Ideas para picar sin remordimientos I