¿Te gustan las flexiones? A mi no, de momento

Bueno, más que no gustarme es que las odio. Lo confieso, las odio con toooodo mi ser y toda mi alma. Es sin duda alguna el ejercicio que más se me resiste y contra el que más lucho. Quizá por eso, por ese odio tan profundo y lo difíciles que me resultan, es uno de… Continúa leyendo ¿Te gustan las flexiones? A mi no, de momento

¿Sabías que…? Matarte a hacer abdominales no te va a dar una barriga de anuncio

Es así. No hay mucho más que añadir. No has visto mucha gente que hace muchísimos abdominales y nada, que la lorza no se va y que no aparece la tableta de chocolate ni maquillándola. Comentaba Zuzana Light en un video que vi ayer que tenemos que bajar de un determinado porcentaje de grasa corporal… Continúa leyendo ¿Sabías que…? Matarte a hacer abdominales no te va a dar una barriga de anuncio